Alimentación

"Hemos de parar ya el uso de pesticidas"

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Los alimentos llegan a la mesa contaminados de pesticidas, aliños invisibles que matan a: 200.000 personas al año según la ONU, a las abejas, a la vida del suelo...

¡Estrena cerebro cada día!

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Como si se tratara de un "trasplante cerebral", la alimentación es clave para cuidar de nuestra flora intestinal y nuestros cuatro cerebros

No es depresión, es tu tiroides

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Los simtómas del hipotiroidismo se parecen mucho a los de la depresión. Un desajuste de la tiroides pueden provocar tristeza, cansancio... ¿Cómo prevenirlo?

Nutrición emocional: alimentos que te devuelven la armonía

6 alimentos que te devuelven el equilbrio

Adelgazar no depende solo de las calorías. Tu cuerpo necesita evitar el estrés y cuidar de sus bacterias. Puedes calmar el hambre emocional mediante tu comida...