Autoconocimiento

Guía de autocuidados: 3 claves que me han salvado la vida

Guía personal de autocuidados

Me atrevo a explicar qué es lo que me salva de mí misma, a pesar de que muchas veces solo supe irme a dormir hasta que el dolor emocional se me pasara.

Que le den a "hacer lo correcto"

Que le den a "hacer lo correcto"

No hay ninguna manera de hacer correctamente nada. Lo único que es incorrecto es plegarte a los deseos ajenos y renunciar a la vida que quieres.

La academia del error

La academia del error

Tenemos un miedo atroz a hacer las cosas mal, y por eso muchas veces no nos atrevemos a arriesgarnos. Pero siempre es mejor equivocarse que no intentarlo.

Mi espacio de protección personal

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Nos conocemos mejor de lo que nos conocen los demás, pero a veces sus críticas nos hacen dudar y nos causan mucho daño. ¿Será un problema de autoestima?

Las claves para plantar cara al dolor

Las claves para plantar cara al dolor

En la percepción del dolor entran en juego muchos condicionantes. Observarlo desde la conciencia o tomar suplementos nos ayudarán a convivir con él.

suscribete Octubre 2017