Cerebro

Cerebro: para ser feliz hay que pillar el chiste

Para ser feliz hay que pillar el chiste

Que no se nos olvide que el humor y la felicidad son genuinamente humanos y universales y van de la mano: un cerebro con sentido del humor es un cerebro feliz.

Visualizaciones: cómo usar la imaginación a nuestro favor

Visualiza y vencerás

Podemos engañar al cerebro. Imaginar aquello que deseamos, o cómo nos gustaría comportarnos, nos permite introducir cambios positivos en nuestras vidas.

¿Cómo funciona el deseo? 3 claves para entenderlo

Así funciona el deseo (en 3 pasos)

El fin último de todo aquello que deseamos es la supervivencia de la especie. ¿Cómo se activa?, ¿cómo perdura? o ¿cómo se extingue?

Alzheimer: cuidar también al cuidador

Alzheimer: cuidar también al cuidador

El Alzheimer afecta al cerebro de los pacientes y al corazón de las familias. El familiar-cuidador también necesita atención para no sufrir ansiedad, depresión...

¿Por qué nos autoengañamos? Por pura supervivencia

¿Por qué nos autoengañamos?

El cerebro usa este mecanismo como protección para filtrar aspectos de la realidad que serían insoportables o para mejorar nuestra autoestima. Pero tiene sus peligros...

¡Estrena cerebro cada día!

¡Estrena cerebro cada día!

Como si se tratara de un "trasplante cerebral", la alimentación es clave para cuidar de nuestra flora intestinal y nuestros cuatro cerebros