Cerebro Coherencia cardíaca: corazón y cerebro en sintonía La ciencia dice que si el corazón está en coherencia, transmite este estado al cerebro y a todos los órganos. Alzhéimer. ¿Cómo reconocer los síntomas? Siempre lo asociamos con la pérdida de memoria pero el alzhéimer puede tener otros síntomas físicos y psicológicos. ¿Cómo evolucionan? "Las emociones positivas protegen nuestro sistema inmunitario" Los estados emocionales se traducen inmediatamente en el estado físico. El distrés, esa sensación permanente de intranquilidad, cambia el funcionamiento hormonal y cerebral. Para ser feliz hay que pillar el chiste Que no se nos olvide que el humor y la felicidad son genuinamente humanos y universales y van de la mano: un cerebro con sentido del humor es un cerebro feliz. Sueño detox: dormir para rejuvenecer La ciencia nos descubre cómo los efectos de dormir, en nuestro cerebro y en nuestro cuerpo, son nuestra mejor terapia "anti-aging". Visualiza y vencerás Podemos engañar al cerebro. Imaginar aquello que deseamos, o cómo nos gustaría comportarnos, nos permite introducir cambios positivos en nuestras vidas. Así funciona el deseo (en 3 pasos) El fin último de todo aquello que deseamos es la supervivencia de la especie. ¿Cómo se activa?, ¿cómo perdura? o ¿cómo se extingue? Alzheimer: cuidar también al cuidador El Alzheimer afecta al cerebro de los pacientes y al corazón de las familias. El familiar-cuidador también necesita atención para no sufrir ansiedad, depresión... ¿Por qué nos autoengañamos? El cerebro usa este mecanismo como protección para filtrar aspectos de la realidad que serían insoportables o para mejorar nuestra autoestima. Pero tiene sus peligros... ¡Estrena cerebro cada día! Como si se tratara de un "trasplante cerebral", la alimentación es clave para cuidar de nuestra flora intestinal y nuestros cuatro cerebros 12...
Coherencia cardíaca: corazón y cerebro en sintonía La ciencia dice que si el corazón está en coherencia, transmite este estado al cerebro y a todos los órganos.
Alzhéimer. ¿Cómo reconocer los síntomas? Siempre lo asociamos con la pérdida de memoria pero el alzhéimer puede tener otros síntomas físicos y psicológicos. ¿Cómo evolucionan?
"Las emociones positivas protegen nuestro sistema inmunitario" Los estados emocionales se traducen inmediatamente en el estado físico. El distrés, esa sensación permanente de intranquilidad, cambia el funcionamiento hormonal y cerebral.
Para ser feliz hay que pillar el chiste Que no se nos olvide que el humor y la felicidad son genuinamente humanos y universales y van de la mano: un cerebro con sentido del humor es un cerebro feliz.
Sueño detox: dormir para rejuvenecer La ciencia nos descubre cómo los efectos de dormir, en nuestro cerebro y en nuestro cuerpo, son nuestra mejor terapia "anti-aging".
Visualiza y vencerás Podemos engañar al cerebro. Imaginar aquello que deseamos, o cómo nos gustaría comportarnos, nos permite introducir cambios positivos en nuestras vidas.
Así funciona el deseo (en 3 pasos) El fin último de todo aquello que deseamos es la supervivencia de la especie. ¿Cómo se activa?, ¿cómo perdura? o ¿cómo se extingue?
Alzheimer: cuidar también al cuidador El Alzheimer afecta al cerebro de los pacientes y al corazón de las familias. El familiar-cuidador también necesita atención para no sufrir ansiedad, depresión...
¿Por qué nos autoengañamos? El cerebro usa este mecanismo como protección para filtrar aspectos de la realidad que serían insoportables o para mejorar nuestra autoestima. Pero tiene sus peligros...
¡Estrena cerebro cada día! Como si se tratara de un "trasplante cerebral", la alimentación es clave para cuidar de nuestra flora intestinal y nuestros cuatro cerebros