Estrés "Vivo con mi hermana obsesiva-compulsiva" Las terapias familiares son un recurso óptimo para ayudar a que la persona que sufre algún trastorno no se sienta enferma o culpable. Apaga tu ansiedad y dejarás de fumar Aprender formas saludables de afrontar la ansiedad y el estrés ayuda abandonar de forma natural y definitiva la adicción al tabaco. "Tengo miedo a que el TOC afecte a mi embarazo" El embarazo suele suponer una razón de gran felicidad, pero también es un factor de estrés físico y psíquico por la incertidumbre que genera. El trauma psicológico también se sufre en el cuerpo Las personas con un legado traumático necesitan ayuda para aprender a tolerar las sensaciones, emociones y reacciones que experimentan. Deja de sobrevivir y comienza a vivir A veces somos adictos a los pensamientos negativos. O, lo que es lo mismo, a las hormonas del estrés. ¿Por qué siempre nos ponemos enfermos en vacaciones? Si continuamente nos autoexigimos trabajar, llegadas las vacaciones, acabamos por enfermar. Dime cómo respiras y te diré cómo estás Mediante diferentes tipos de respiración podemos mejorar nuestra vida, nuestra salud e, incluso, nuestra claridad mental. ¿Empezamos? Libera tu cuerpo y liberarás tus emociones Nuestro malestar desaparece cuando podemos experimentar nuestras emociones con libertad y desde una buena conexión con el propio cuerpo. ¿Lo probamos? Pastillas que dañan el cerebro y causan estrés o depresión Algunos fármacos de uso habitual pueden provocar efectos como deterioro cognitivo y emocional, ansiedad, alzéhimer... Las 4 grandes críticas a los deberes escolares Los niños españoles dedican más de seis horas semanales a los deberes, pero sus resultados escolares están entre los más bajos de Europa. En cambio, son los cuartos más estresados. 12...
"Vivo con mi hermana obsesiva-compulsiva" Las terapias familiares son un recurso óptimo para ayudar a que la persona que sufre algún trastorno no se sienta enferma o culpable.
Apaga tu ansiedad y dejarás de fumar Aprender formas saludables de afrontar la ansiedad y el estrés ayuda abandonar de forma natural y definitiva la adicción al tabaco.
"Tengo miedo a que el TOC afecte a mi embarazo" El embarazo suele suponer una razón de gran felicidad, pero también es un factor de estrés físico y psíquico por la incertidumbre que genera.
El trauma psicológico también se sufre en el cuerpo Las personas con un legado traumático necesitan ayuda para aprender a tolerar las sensaciones, emociones y reacciones que experimentan.
Deja de sobrevivir y comienza a vivir A veces somos adictos a los pensamientos negativos. O, lo que es lo mismo, a las hormonas del estrés.
¿Por qué siempre nos ponemos enfermos en vacaciones? Si continuamente nos autoexigimos trabajar, llegadas las vacaciones, acabamos por enfermar.
Dime cómo respiras y te diré cómo estás Mediante diferentes tipos de respiración podemos mejorar nuestra vida, nuestra salud e, incluso, nuestra claridad mental. ¿Empezamos?
Libera tu cuerpo y liberarás tus emociones Nuestro malestar desaparece cuando podemos experimentar nuestras emociones con libertad y desde una buena conexión con el propio cuerpo. ¿Lo probamos?
Pastillas que dañan el cerebro y causan estrés o depresión Algunos fármacos de uso habitual pueden provocar efectos como deterioro cognitivo y emocional, ansiedad, alzéhimer...
Las 4 grandes críticas a los deberes escolares Los niños españoles dedican más de seis horas semanales a los deberes, pero sus resultados escolares están entre los más bajos de Europa. En cambio, son los cuartos más estresados.