Psicolgía

9 pasos para activar la alegría

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Como cualquier otro talento humano, esta emoción se puede cultivar, desarrollar y multiplicar. Todo puede empezar con un simple salto.

Ecopsicología, sanarnos con el mundo

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Muchas de las dolencias que sufrimos se deben a nuestro distanciamiento de la naturaleza. La ecopsicología nos marca el camino para reconectarnos.

¡La diversión es cosa seria!

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Esta capacidad es más importante de lo que creemos. Nos relaja, fortalece nuestra salud y es un efectivo "pegamento social". Hazle sitio en tu agenda.

Oír voces no es una enfermedad

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Un estudio reciente nos ofrece un enfoque liberador respecto a la esquizofrenia y la psicosis, poniendo a los pacientes y su bienestar en el centro.

¡Desintoxica tus emociones! 5 técnicas de higiene emocional

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A veces las emociones nos intoxican, las dejamos atrapadas, las bloqueamos. Pero existen técnicas para mantener una buena higiene emocional, te contamos cinco.

Librarnos de la autoexigencia nos hace más felices

¿Adictos a la perfección?

Somos mucho más que nuestro deseo de tener una vida perfecta. Somos únicos, completos y perfectamente imperfectos.

suscribete Octubre 2017