Mireia Darder

Mireia Darder

Psicóloga
Mireia Darder
8 formas de preparar tu cuerpo para sentir placer

Prepara tu cuerpo para sentir placer

El movimiento lo relaja: así se multiplica la sensibilidad y surge el instinto. Solo entonces todo nuestro cuerpo está distendido, intercomunicado y listo para el placer.

6 pasos para mejorar tus relaciones

6 pasos para mejorar tus relaciones

Comunicación, generosidad, equilibrio y distancia, cuando sea necesario. Suena a tópico, pero estas son tres de las actitudes necesarias para llevarnos bien con nuestros amigos... y nuestra pareja.

Adiós rutina, hola deseo

Adiós rutina, hola deseo

El deseo se nos escapa entre los nervios y las prisas del día a día: vive mejor entre las sorpresas, lo desconocido y lo prohibido. Necesita nuevos escenarios y juegos. Te damos 7 ideas.

Puedes vencer tu fobia social

Puedes vencer tu fobia social

Las personas afectadas por la fobia social viven con dificultades sus relaciones y evitan muchas situaciones sociales por miedo, vergüenza y falta de autocontrol.