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Acupuntura

Esta técnica de la Medicina Tradicional China actúa sobre determinados puntos del cuerpo, principalmente insertando agujas, para incidir sobre los meridianos energéticos que recorren el organismo. Existe abundante evidencia sobre su eficacia para aliviar diferentes tipos de dolor y otros problemas de salud.

Artículos

Terapias complementarias

Los beneficios de la acupuntura, según la ciencia

Las finas agujas situadas en lugares especiales de nuestro cuerpo tienen como objetivo restablecer el equilibrio de los flujos de energía. Se ha demostrado que algunos tratamientos de acupuntura funcionan.

Claudina Navarro Walter

Ejercicio de acupresión

Punto aspirina contra la ansiedad: cómo localizar y masajear este punto de acupuntura

Presionando y masajeando este punto de la mano puedes aliviar la ansiedad rápidamente según la medicina tradicional china, pero también calmar dolores o mejorar los primeros síntomas de un resfriado.

Vilma Montoliu

Salud

Acupuntura para el dolor: qué es, cómo funciona y para qué se usa

La acupuntura es una técnica con miles de años de historia, pero no deja de avanzar y ganar reconocimiento científico. El tratamiento del dolor es la indicación principal, pero es eficaz ante otros problemas.

Manuel Núñez

Contra el dolor

Cómo aliviar el dolor de ciática en 2 minutos: quitar el dolor rápido es posible

La compresión o irritación del nervio ciático provoca dolor, que en algunos casos puede ser intenso. Te explicamos cómo aliviarlo rápidamente.

Diana Llorens

Dr. Francisco Marín

Salud práctica

Codo de tenista: qué es, síntomas y tratamiento natural

Realizar movimientos repetitivos con el brazo puede provocar codo de tenista (epicondilitis lateral), una afección dolorosa que puede mejorar mucho con ejercicios y soluciones naturales.

Diana Llorens

Medicina integrativa

Dos tipos de acupuntura pueden ayudar a aliviar el dolor en casos de cáncer

La electroacupuntura y la acupuntura en la oreja (auriculoterapia o auriculoacupuntura) pueden ayudar a los pacientes con cualquier tipo de cáncer a reducir el dolor que sufren. Estos tratamientos tienen la ventaja de no presentar apenas efectos secundarios.

Claudina Navarro Walter

Dr. Pablo Saz

Terapias naturales

Acupresión para tratar el dolor

La acupresión es una forma de acupuntura sin agujas que cualquiera puede aplicarse para tratar dolores más o menos intensos. Las técnicas de acupresión son sencillas y favorecen la recuperación del bienestar.

Manuel Núñez

Caminos de reflexología podal

Los beneficios de caminar descalzos sobre cantos rodados

Caminar descalzos sobre cantos rodados y otras superficies irregulares produce una serie de beneficios sobre el organismo. Entre otros, mejora el equilibrio y se reduce la presión arterial. Pero sobre todo es una experiencia divertida de conexión con la naturaleza.

Manuel Núñez

Terapias complementarias

5 apps gratuitas para localizar los puntos de acupresión

Los puntos de acupresión te permiten aliviar rápidamente algunos síntomas como dolores de cabeza, mareos o ansiedad. Para descubrir donde se encuentran con exactitud puedes recurrir a estas aplicaciones gratuitas para teléfono móvil.

Claudina Navarro Walter

Antes de operar

Tratamiento natural para el síndrome del túnel carpiano

El dolor que este trastorno produce resulta muy molesto y persistente. Ciertos remedios naturales, terapias corporales o técnicas de acupuntura pueden ayudar.

Rosa Guerrero

Angel López Hanrath

Hallazgo sobre la acupuntura

La electroacupuntura reduce la inflamación

Un estudio realizado en la prestigiosa Universidad de Harvard descubre que la acupuntura puede reducir la inflamación en el organismo a través de su acción sobre la transmisión nerviosa y la producción de hormonas.

Claudina Navarro Walter

Acaba con los acúfenos

Cómo tratar el zumbido de oídos según la medicina tradicional china

El tinnitus es un trastorno común en Occidente. Si las audiometrías confirman que el oído no presenta lesiones la medicina tradicional china propone remedios.

Wen-Hsiu Hu Wen

Tratamiento integral

La acupuntura es eficaz para la vejiga irritable

Las personas con vejiga irritable pueden lograr una gran mejoría gracias a un tratamiento combinado con acupuntura para su dolencia.

Claudina Navarro Walter

Rejuvenecimiento

Lifting facial con acupuntura: en qué consiste y cómo mejora tu piel

Un alternativa a los liftings convencionales, dolorosos y muy costosos son los liftings con acupuntura. Descubre en qué consisten y qué pueden hacer para mejorar el estado de tu piel.

Angel López Hanrath

Aromaterapia

Ayudas naturales para facilitar el parto

A la hora de dar a luz, determinados aceites esenciales pueden ser de gran ayuda para relajarte y centrarte en este gran momento.

Antonia Jover

Wen-Hsiu Hu Wen

Con acupuntura y otras técnicas

4 primeros auxilios para aliviar el dolor lumbar y ganar movilidad

Conocer los distintos tratamientos y saber cuándo es mejor aplicarlos te ayudará a una rápida recuperación.

Claudina Navarro Walter

Evidencias científicas

La acupuntura no es una pseudoterapia como dice el Gobierno

Una cumbre de acupuntores muestra que es eficaz para tratar el dolor, la inflamación, la depresión o las infecciones.

Ana Montes

Favorece la calma

Puedes reducir la ansiedad con esta técnica de acupuntura

Un estudio de la Universidad de Berna prueba que estimular un punto situado en las muñecas es eficaz para reducir la ansiedad.

Claudina Navarro Walter

Medicina tradicional china

Quítate la mochila del dolor de espalda gracias a la acupuntura

Para la acupuntura, la espalda es como un río por el que circula la energía. Si sentimos dolor, significa que alguna emoción básica está bloqueada y debemos prestarle atención para que vuelva a fluir.

Angel López Hanrath