Asertividad

Aprende a decir que no en solo 6 pasos

Aprende a decir que no en solo 6 pasos

¿Eliges lo que necesitas y deseas o buscas complacer a los demás? ¡Sal de ese círculo! Con estos seis consejos sabrás cómo decir no sin sentirte culpable.

La vida es solo esta vez

La vida es solo esta vez

Si uno no se atreve a vivir, si no es capaz de permitírselo, no tendrá una segunda oportunidad en el futuro de recuperar la vida perdida.

El péndulo de la asertividad

El péndulo de la asertividad

El peligro de callar algo durante demasiado tiempo es que nos cargamos de rencor y perdemos la capacidad de hablar con asertividad de lo que nos molesta.