Desarrollo Personal

2019. Borrón y cuenta nueva

2019. Borrón y cuenta nueva

Hay años malos, como aquel en el que ganó Trump las elecciones. Y otros buenos, como el de la huelga feminista. Demos las gracias por lo bueno.

9 formas de estimular tu creatividad

9 formas de estimular tu creatividad

Desarrollar nuestro potencial creativo es una forma de liberarnos de la rutina y el aburrimiento y, al mismo tiempo, de desbloquear las emociones. Te proponemos nueve ideas para enriquecer tu vida.

El arte de comer sin prisas

El arte de comer sin prisas

Disfrutar de las comidas de forma consciente nos aporta grandes beneficios físicos y emocionales. Dejémonos de prisas y centrémonos en el buen comer.

Un molesto reflejo

Un molesto reflejo

¿Te has parado a pensar qué es lo que más te molesta de los demás, lo que siempre criticas? Puede que diga más sobre ti que sobre ellos. Descubre qué significa.

Dudo, luego decido: así tomamos decisiones

Así tomamos decisiones

La duda es el paso previo a todo proceso de decisión. Integrar las dudas en nuestros razonamientos nos lleva al camino del acierto. Sin duda.

El #metoo de la violencia en la infancia

El #metoo de la violencia en la infancia

¿Haber vivido violencia en la infancia nos tiene que dejar inevitablemente secuelas para toda la vida? Pues yo me planto: aquello que pasó, ya fue. Y lo explico orgullosa de haber sobrevivido.

Preparar... listas... ¡ya!

Preparar... listas... ¡ya!

Frente a la multitarea y para la productividad: las listas están de moda. Podemos usarlas para realizar muchas tareas... o para realizarnos como personas. ¿Qué vas a anotar?

Complacer a todo el mundo te destruye

Complacer a todo el mundo te destruye

Ser niñas buenas, bonitas y obedientes socialmente está bien visto, pero, emocionalmente conlleva consecuencias muy perniciosas. ¿Podemos librarnos de esta pesada losa?

Nos toca desaprender lo aprendido

Nos toca desaprender lo aprendido

Nadie nos enseña a ser críticos ni a rebelarnos contra el sistema. Pero algunas personas pueden enseñarnos a volver a construirnos, a escapar de esa bruja en la casita de chocolate hipotecada.