Emociones

¿Cuál es tu primer recuerdo?

¿Cuál es tu primer recuerdo?

La "amnesia infantil" define la aparente falta de recuerdos desde el nacimiento a los tres años. Pero los bebés sí tienen recuerdos: sus emociones quedan grabadas en la memoria corporal.

Lo que nos hace inmortales

Lo que nos hace inmortales

Solo pisamos este mundo una vez. No creo que haya otro al que podamos llegar. Pero aquí perduramos, como el polvo de las estrellas o el sabor de las cerezas.

Gánale la batalla al hambre emocional

Gánale la batalla al hambre emocional

No es común relacionarse con la comida de forma saludable. El hambre puede esconder emociones incómodas como ansiedad o soledad y acabamos comiendo de más.

Tu voz es la orquesta de tu corazón

Tu voz es la orquesta de tu corazón

La voz es la herramienta más poderosa que tenemos para transmitir emociones. Con ella podemos comunicarnos de una manera más profunda, íntima y sincera.

En la cama con ansiedad

En la cama con ansiedad

La paciencia es una de las mejores herramientas para enfrentarse a trastornos como la ansiedad, el estrés o la depresión. Consigue desarmarlos, literalmente.

Hoy no se juzga a una mujer violada

Hoy no se juzga a una mujer violada

El juicio a "La manada" llega después del los constantes juicios mediáticos y sociales contra todas las mujeres que han sido, son y serán violadas.