El miedo nos alerta sobre la presencia de un peligro o amenaza, ya sea que el peligro sea físico o psicológico. Es una emoción natural y primitiva muy útil que nos ha ayudado a sobrevivir a lo largo de la historia.
El miedo es algo increíblemente complejo y personal. Algunos miedos pueden ser innatos y otros son aprendidos y están asociados a experiencias o traumas.
En esta selección de artículos encontrarás información sobre los distintos tipos de miedos y por qué ocurren, así como consejos de expertos para aprender a gestionar el miedo.