Salud Mental

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Muchos chicos y chicas bajo la etiqueta del síndrome de Asperger relatan sentimientos muy similares. No entienden las reglas del juego de la sociedad. ¿Cómo ayudarles a hacerlo?

6 consejos para enfrentarte a una depresión

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Aunque el primer paso sería consultar con un especialista si necesitamos seguir un tratamiento, hay una serie de pautas que pueden hacer más llevadero este periodo caracterizado por la tristeza y la transformación

Salir de la depresión sin apoyo: ¿misión imposible?

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Es muy complicado pedir ayuda para enfrentarse a la depresión, y también lo es apoyar a quien lo sufre. Pero la terapia y el apoyo de los demás son fundamentales para superar la depresión.

Lo que podemos aprender de las abuelas

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Iniciativas como el Friendship Bench Project están aprovechando un factor clave para la evolución de nuestra especie: la sabiduría de las ancianas.