Temas Terapias En esta selección de artículos encontrarás información sobre diversas terapias naturales para tratar diferentes afecciones físicas o emocionales y a mejorar tu bienestar, así como terapias psicológicas que te ayudarán a afrontar y superar problemas mentales o emocionales. Artículos ¿Misión imposible? Salir de la depresión sin apoyo Es muy complicado pedir ayuda para enfrentarse a la depresión, y también lo es acompañar a quien la sufre. Pero la terapia y, sobre todo, el apoyo de sus amigos fueron fundamentales para Francesc Miralles.Francesc Miralles Abordaje multidisciplinar Acúfenos: las mejores terapias para los molestos zumbidos Pueden llegar a ser incapacitantes, pero hay ayudas para reducirlos y eliminarlos.Lola Cejudo Más placer y vitalidad Alquimia sexual: energía para el cuerpo y la mente Esta práctica de chikung transforma la energía creadora de vida en fuente de salud para todo el organismo. Potencia tu vida interior y el disfrute. Marta Trigo Alquimia sexual 4 pasos para aumentar tu energía vital y conectarte La alquimia te ofrece una vía para aumentar tu energía vital aprovechando tu energía más básica y potente: la sexual. Marta Trigo Sin efectos secundarios 9 medicamentos homeopáticos para tratar la tos La tos forma parte de los procesos gripales y de los resfriados. Puedes aliviarla y reducir el riesgo de complicaciones con estos remedios.Claudina Navarro Walter Recuperar el silencio 7 ayudas naturales contra los pitidos en el oído No todo está perdido ante los acúfenos. Algunos cambios en el estilo de vida y terapias te ayudan a mitigar los molestos pitidos.Dr. Pablo Saz Entrevista a Gerald H. Pollack "El agua ordenada –H3O2– es una poderosa medicina" Gerald H. Pollack, uno de los científicos que mejor conocen los secretos del agua, nos explica las propiedades saludables del "cuarto estado".Silvia Díez Tratamiento natural Los alimentos más eficaces contra la inflamación intestinal Una investigación israelí descubre dos compuestos naturales que mejoran las molestias.Claudina Navarro Walter Bacterias que curan La ciencia ha descubierto por qué el bosque te relaja El aroma del bosque revela la presencia de bacterias que mejoran tu capacidad para resistir el estrés.Claudina Navarro Walter Perder peso La terapia japonesa del agua para adelgazar Un protocolo determinado, que se realiza a lo largo del día, puede conseguir una pérdida significativa de peso, junto con una dieta equilibrada.Claudina Navarro Walter Entrevista a Mike Boxhall "Los traumas se liberan si son escuchados sin juicio" Mike Boxhall es un terapeuta craneosacral con una sensibilidad exquisita. Sus manos sanan en lo más profundo. Silvia Díez Dr. Ghislain Devroede "El vientre expresa todo aquello que no podemos decir" El doctor Devroede explora la relación entre las enfermedades digestivas rebeldes y los traumas emocionales. Silvia Díez Nuevo hallazgo El té verde también puede prevenir los infartos Científicos británicos han descubierto el mecanismo por el cual el té verde es capaz de prevenir tanto la enfermedad de Alzheimer como los infartos cardiacos. Claudina Navarro Walter Terapias naturales Niños y homeopatía: los 10 medicamentos más comunes La homeopatía potencia la capacidad de los niños para recobrar el equilibrio.Dr. Josep Sala Alimentación terapéutica 3 alimentos para equilibrar las hormonas El brócoli, la soja y las nuces producen un efecto regulador sobre el sistema endocrino. Te ayudan a tratar los desajustes hormonales.Claudina Navarro Walter Medicina integrativa Un hospital público canario usa el yoga contra el cáncer El oncólogo Samuel Hernández Sarmiento destaca que el programa de yoga en el Hospital General de Fuerteventura "es un éxito evidente".Claudina Navarro Walter Ejercicio saludable ¿Qué es "andar rápido"? Descubre la velocidad sana Nos dicen que caminar a un ritmo "ligero" es beneficioso para la salud, pero ¿cómo sabemos si vamos lento o muy rápido?Claudina Navarro Walter Medicina china ¡Que fluya la sangre! La energía roja te da salud Para la medicina china, corregir los desequilibrios de la sangre o xue es básico. Si está nutrida y fluye, te sentirás lleno de energía.Angel López Hanrath Alternativas a la operación Piénsatelo antes de dejar que le extirpen las amígdalas Si no tienes amígdalas se multiplica el riesgo de sufrir infecciones respiratorias y otros trastornos. La operación debe ser la última opción.Claudina Navarro Walter Tratamiento integrativo Un ayuno de 24 horas favorece la curación del intestino Científicos del MIT prueban que el ayuno favorece la regeneración del tejido digestivo afectado por una infección o una inflamación.Claudina Navarro Walter Sistema inmunitario Vacunas a debate: infórmate para decidir La necesidad de vacunarse es un tema de debate público. Es importante saber cómo funcionan y cuales son sus pros y sus contras para poder tomar una decisión.Dr. Pedro Ródenas Tratamiento natural Miel de manuka, el elixir natural contra el acné Las propiedades de la miel de manuka la convierten en una opción natural para tratar el acné sin efectos secundarios. Claudina Navarro Walter Sanidad más humana Medicina participativa: cuando el paciente es el experto La sanidad participativa es un nuevo concepto que se abre camino de forma imparable. Pacientes informados de pleno derecho quieren ser protagonistas.Ana Montes Terapias naturales Cómo activar tu campo energético Una vez que hayas sentido la energía en las manos tomarás conciencia de una visión ampliada de ti.Montse Cano Buenos hábitos 7 soluciones naturales para aliviar un edema linfático El edema se manifiesta como una hinchazón por retención de líquidos. Puede ser de origen linfático y sus síntomas se mitigan con una dieta equilibrada.Dr. Pedro Ródenas Terapias alternativas "Las sustancias psicodélicas ayudan con el cáncer y las adicciones" William Richards usa la psilocibina para paliar el sufrimiento en enfermos; las experiencias místicas que induce dan otro sentido a la vida.Gema Salgado Elimina las tensiones ¿Qué dice tu postura corporal sobre ti? A través de las posturas corporales que adoptas puedes influir sobre tu estado de ánimo.Bibiana Badenes Adicciones Apaga tu ansiedad y dejarás de fumar Aprender formas saludables de afrontar la ansiedad y el estrés ayuda abandonar de forma natural y definitiva la adicción al tabaco.Ramón Soler Medicina integrativa Descubren un órgano que puede explicar la acupuntura Se extiende bajo la piel y en torno a los órganos y podría transmitir los estímulos de las agujas.Manuel Núñez Buenos hábitos Autohipnosis paso a paso: ¿reprogramamos la mente? Emociones y hábitos tóxicos son rutinas automatizadas en nuestro cerebro y organismo. Con la autohipnosis, podemos modificarlas o crear otras positivas.Ana Montes Naturaleza y bienestar Biofilia: el efecto terapéutico de la naturaleza El contacto con la naturaleza no es solo una manera de relajarse. Cuidar nuestros lazos con la red de la vida es garantía de salud y de mayor bienestar.Manuel Núñez Alimentos anticáncer Los alimentos sí que ayudan a curarnos Comentamos 6 afirmaciones vertidas en un artículo contra la utilidad de los alimentos frente al cáncer y otros trastornos.Dra. Natalia Eres Un ritual de salud En la sauna te sanas: previene el Alzheimer y cuida el corazón Estudios finlandeses han medido los efectos de la sauna en el organismo y son sorprendentes. Previene el Alzheimer, la demencia, el estrés, la hipertensión o el infarto.Manuel Núñez Tecnoadictos 6 claves para evitar los cibertrastornos El uso de las nuevas tecnologías nos trae nuevos trastornos. Desconecta para disfrutar más de la vidaClaudina Navarro Walter Que no te engañen ¿Qué es y qué no es la medicina cuántica? Es importante distinguir que terapias son realmente cuánticas. En muchas ocasiones el adjetivo cuántico se usa únicamente como argumento de marketingClaudina Navarro Walter Vida saludable ¿Cómo se toma un baño de bosque? El "baño de bosque" es una técnica de reconexión consciente con la naturaleza que produce un beneficio general sobre la salud. Puedes practicarlo de la mano de un guía certificado o intentarlo tú mismo.Manuel Núñez Vida saludable Remedia tu déficit de naturaleza con baños de bosque Reconectar con la naturaleza devuelve el equilibrio y refuerza el organismo enteroManuel Núñez Desbloquear Acupuntura y lesiones deportivas: una solución eficaz Cuando nos lesionamos, en el cuerpo se produce bloqueo y estancamiento. La Medicina Tradicional China lo trata como un río que debe volver a fluirAngel López Hanrath Alternativas Medicina cuántica: ir al origen de la enfermedad Las partículas subatómicas son la base de la realidad. Si fuera posible actuar a ese nivel, trataríamos los verdaderos orígenes de la enfermedadClaudina Navarro Walter Sin fármacos 7 técnicas sanadoras para cuidar de nuestra salud mental Un enfoque holístico de la conexión entre el cuerpo y la mente.Jesús García Blanca Terapias naturales Lo último en homeopatía: más allá de los prejuicios Los estudios prueban la eficacia de la homeopatía y se abren nuevas líneas de investigación para tratar naturalmente todo tipo de enfermedadesClaudina Navarro Walter Medicina natural Ajusta tus relojes biológicos para cuidar tu salud El Premio Nobel de Medicina ha sido para Hall, Rosbash y Young, por sus descubrimientos sobre los relojes biológicos. ¿Cómo influyen en tu bienestar?Manuel Núñez Testimonio Una visita al terapeuta energético: un caso práctico María acudió a la consulta aquejada por una serie de molestias difusas y aparentemente inconexas. Descubrió que la causa estaba en el meridiano del hígadoDra. Ana María Oliva Alta tensión Guía definitiva para regular la hipertensión arterial Una dieta terapéutica, un estilo de vida relajado pero activo y la ayuda de remedios naturales son suficientes, en general, para controlar la tensiónDra. Cristina Pellicer Sabadí Combinación beneficiosa ¿Tomas probióticos con el antibiótico? Los antibióticos destruyen las bacterias nocivas y también las beneficiosas. Para compensar las pérdidas, es necesario tomar probióticos siempreDr. Pedro Ródenas Entrevista "La homeopatía sobrevive, aunque parezca inverosímil" El doctor Peter Fisher, uno de los homeópatas con más prestigio, se apoya en los estudios más rigurosos para avalar su efectividad de una vez por todasAna Montes Equilibrio Bok bu, el masaje de vientre que libera El vientre es el inicio para potenciar la salud. Aplicando calor y masajes en esta zona se libera la energía bloqueada y se favorece el equilibrioGema Salgado Sin tóxicos Objetivo: eliminar metales pesados ¡Misión cumplida! Plomo, mercurio, aluminio... se acumulan en nuestros tejidos y nos enferman. Te contamos cómo eliminar metales pesados del cuerpo en tres pasos: reducir, depurar y quelar.Rosa Guerrero Terapia corporal Reconectar con nuestro cuerpo en 7 pasos Somos nuestro cuerpo. Pero lo tratamos como algo ajeno que queremos cambiar a nuestro antojo y eso solo nos trae sufrimiento. Escuchémoslo más y confiemos en élMireia Darder Bioelectrografía "Todos emitimos luz visible" Entrevistamos a Ana María Oliva, experta en bioelectrografía, que reflexiona sobre las posibilidades terapéuticas de esta técnica.Ana Montes Más vitalidad La luz puede curar: descubre la terapia de fotones Los últimos estudios indican que es posible recargar el organismo con el tipo de luz que revitaliza el funcionamiento celular.Ana Montes 20 de abril: Día Internacional del Cannabis Cannabis medicinal: todas las propiedades confirmadas Los últimos estudios señalan que la marihuana o cannabis puede tener efectos anticancerígenos y neuroprotectores. ¿Qué está frenando su uso?Claudina Navarro Walter Antienvejecimiento 5 ayudas extra para tu cerebro Alimentos y suplementos que no pueden faltar en tu dieta para mantener tu cerebro en plena formaRosa Guerrero Metal neurotóxico Aluminio en tu cocina: peligro de Alzheimer Evita cuanto puedas los envases o latas de aluminio pues están bajo sospecha de favorecer la enfermedadRosa Guerrero Medicina china Los beneficios de beber agua caliente según la medicina china La medicina tradicional china aconseja tomarse un vaso de agua tibia en ayunas. Hazlo nada más levantarte mientras respiras aire puroWen-Hsiu Hu Wen Con fundamento No, la homeopatía no es sólo agua con azúcar Conozcamos los elementos básicos de esta terapia y cuales son sus aportaciones.Jesús García Blanca Una medicina completa La homeopatía, respaldada por la ciencia Hoy, doscientos años después de su orígen, las evidencias sobre su eficacia están más que demostradas.Jesús García Blanca Relajación 5 ejercicios para iniciarse en el mindfulness Te contamos los beneficios derivados de la práctica cotidiana del mindfulness y unas pautas básicas para iniciarse en esta técnica.Cristina López Conesa Protégete 8 claves naturales para aliviar la fibromialgia Es una enfermedad sin causa conocida y difícil de diagnosticar que causa dolor y cansancio crónico. Te ofrecemos una completa guía para tratarla de forma natural.Claudina Navarro WalterManuel Núñez Medicina y salud Cómo afrontar el dolor de cabeza permanente Convivir con una cefalea crónica puede ser angustiante. Explicamos algunas estrategias para que te afecte menos y logres eliminarlo.Dra. Carme Valls-Llobet Ver más artículos Te puede interesar Dolor Salud Mental Ejercicio físico Entrevista Medicina China Relajación Vídeos Meditación
¿Misión imposible? Salir de la depresión sin apoyo Es muy complicado pedir ayuda para enfrentarse a la depresión, y también lo es acompañar a quien la sufre. Pero la terapia y, sobre todo, el apoyo de sus amigos fueron fundamentales para Francesc Miralles.Francesc Miralles
Abordaje multidisciplinar Acúfenos: las mejores terapias para los molestos zumbidos Pueden llegar a ser incapacitantes, pero hay ayudas para reducirlos y eliminarlos.Lola Cejudo
Más placer y vitalidad Alquimia sexual: energía para el cuerpo y la mente Esta práctica de chikung transforma la energía creadora de vida en fuente de salud para todo el organismo. Potencia tu vida interior y el disfrute. Marta Trigo
Alquimia sexual 4 pasos para aumentar tu energía vital y conectarte La alquimia te ofrece una vía para aumentar tu energía vital aprovechando tu energía más básica y potente: la sexual. Marta Trigo
Sin efectos secundarios 9 medicamentos homeopáticos para tratar la tos La tos forma parte de los procesos gripales y de los resfriados. Puedes aliviarla y reducir el riesgo de complicaciones con estos remedios.Claudina Navarro Walter
Recuperar el silencio 7 ayudas naturales contra los pitidos en el oído No todo está perdido ante los acúfenos. Algunos cambios en el estilo de vida y terapias te ayudan a mitigar los molestos pitidos.Dr. Pablo Saz
Entrevista a Gerald H. Pollack "El agua ordenada –H3O2– es una poderosa medicina" Gerald H. Pollack, uno de los científicos que mejor conocen los secretos del agua, nos explica las propiedades saludables del "cuarto estado".Silvia Díez
Tratamiento natural Los alimentos más eficaces contra la inflamación intestinal Una investigación israelí descubre dos compuestos naturales que mejoran las molestias.Claudina Navarro Walter
Bacterias que curan La ciencia ha descubierto por qué el bosque te relaja El aroma del bosque revela la presencia de bacterias que mejoran tu capacidad para resistir el estrés.Claudina Navarro Walter
Perder peso La terapia japonesa del agua para adelgazar Un protocolo determinado, que se realiza a lo largo del día, puede conseguir una pérdida significativa de peso, junto con una dieta equilibrada.Claudina Navarro Walter
Entrevista a Mike Boxhall "Los traumas se liberan si son escuchados sin juicio" Mike Boxhall es un terapeuta craneosacral con una sensibilidad exquisita. Sus manos sanan en lo más profundo. Silvia Díez
Dr. Ghislain Devroede "El vientre expresa todo aquello que no podemos decir" El doctor Devroede explora la relación entre las enfermedades digestivas rebeldes y los traumas emocionales. Silvia Díez
Nuevo hallazgo El té verde también puede prevenir los infartos Científicos británicos han descubierto el mecanismo por el cual el té verde es capaz de prevenir tanto la enfermedad de Alzheimer como los infartos cardiacos. Claudina Navarro Walter
Terapias naturales Niños y homeopatía: los 10 medicamentos más comunes La homeopatía potencia la capacidad de los niños para recobrar el equilibrio.Dr. Josep Sala
Alimentación terapéutica 3 alimentos para equilibrar las hormonas El brócoli, la soja y las nuces producen un efecto regulador sobre el sistema endocrino. Te ayudan a tratar los desajustes hormonales.Claudina Navarro Walter
Medicina integrativa Un hospital público canario usa el yoga contra el cáncer El oncólogo Samuel Hernández Sarmiento destaca que el programa de yoga en el Hospital General de Fuerteventura "es un éxito evidente".Claudina Navarro Walter
Ejercicio saludable ¿Qué es "andar rápido"? Descubre la velocidad sana Nos dicen que caminar a un ritmo "ligero" es beneficioso para la salud, pero ¿cómo sabemos si vamos lento o muy rápido?Claudina Navarro Walter
Medicina china ¡Que fluya la sangre! La energía roja te da salud Para la medicina china, corregir los desequilibrios de la sangre o xue es básico. Si está nutrida y fluye, te sentirás lleno de energía.Angel López Hanrath
Alternativas a la operación Piénsatelo antes de dejar que le extirpen las amígdalas Si no tienes amígdalas se multiplica el riesgo de sufrir infecciones respiratorias y otros trastornos. La operación debe ser la última opción.Claudina Navarro Walter
Tratamiento integrativo Un ayuno de 24 horas favorece la curación del intestino Científicos del MIT prueban que el ayuno favorece la regeneración del tejido digestivo afectado por una infección o una inflamación.Claudina Navarro Walter
Sistema inmunitario Vacunas a debate: infórmate para decidir La necesidad de vacunarse es un tema de debate público. Es importante saber cómo funcionan y cuales son sus pros y sus contras para poder tomar una decisión.Dr. Pedro Ródenas
Tratamiento natural Miel de manuka, el elixir natural contra el acné Las propiedades de la miel de manuka la convierten en una opción natural para tratar el acné sin efectos secundarios. Claudina Navarro Walter
Sanidad más humana Medicina participativa: cuando el paciente es el experto La sanidad participativa es un nuevo concepto que se abre camino de forma imparable. Pacientes informados de pleno derecho quieren ser protagonistas.Ana Montes
Terapias naturales Cómo activar tu campo energético Una vez que hayas sentido la energía en las manos tomarás conciencia de una visión ampliada de ti.Montse Cano
Buenos hábitos 7 soluciones naturales para aliviar un edema linfático El edema se manifiesta como una hinchazón por retención de líquidos. Puede ser de origen linfático y sus síntomas se mitigan con una dieta equilibrada.Dr. Pedro Ródenas
Terapias alternativas "Las sustancias psicodélicas ayudan con el cáncer y las adicciones" William Richards usa la psilocibina para paliar el sufrimiento en enfermos; las experiencias místicas que induce dan otro sentido a la vida.Gema Salgado
Elimina las tensiones ¿Qué dice tu postura corporal sobre ti? A través de las posturas corporales que adoptas puedes influir sobre tu estado de ánimo.Bibiana Badenes
Adicciones Apaga tu ansiedad y dejarás de fumar Aprender formas saludables de afrontar la ansiedad y el estrés ayuda abandonar de forma natural y definitiva la adicción al tabaco.Ramón Soler
Medicina integrativa Descubren un órgano que puede explicar la acupuntura Se extiende bajo la piel y en torno a los órganos y podría transmitir los estímulos de las agujas.Manuel Núñez
Buenos hábitos Autohipnosis paso a paso: ¿reprogramamos la mente? Emociones y hábitos tóxicos son rutinas automatizadas en nuestro cerebro y organismo. Con la autohipnosis, podemos modificarlas o crear otras positivas.Ana Montes
Naturaleza y bienestar Biofilia: el efecto terapéutico de la naturaleza El contacto con la naturaleza no es solo una manera de relajarse. Cuidar nuestros lazos con la red de la vida es garantía de salud y de mayor bienestar.Manuel Núñez
Alimentos anticáncer Los alimentos sí que ayudan a curarnos Comentamos 6 afirmaciones vertidas en un artículo contra la utilidad de los alimentos frente al cáncer y otros trastornos.Dra. Natalia Eres
Un ritual de salud En la sauna te sanas: previene el Alzheimer y cuida el corazón Estudios finlandeses han medido los efectos de la sauna en el organismo y son sorprendentes. Previene el Alzheimer, la demencia, el estrés, la hipertensión o el infarto.Manuel Núñez
Tecnoadictos 6 claves para evitar los cibertrastornos El uso de las nuevas tecnologías nos trae nuevos trastornos. Desconecta para disfrutar más de la vidaClaudina Navarro Walter
Que no te engañen ¿Qué es y qué no es la medicina cuántica? Es importante distinguir que terapias son realmente cuánticas. En muchas ocasiones el adjetivo cuántico se usa únicamente como argumento de marketingClaudina Navarro Walter
Vida saludable ¿Cómo se toma un baño de bosque? El "baño de bosque" es una técnica de reconexión consciente con la naturaleza que produce un beneficio general sobre la salud. Puedes practicarlo de la mano de un guía certificado o intentarlo tú mismo.Manuel Núñez
Vida saludable Remedia tu déficit de naturaleza con baños de bosque Reconectar con la naturaleza devuelve el equilibrio y refuerza el organismo enteroManuel Núñez
Desbloquear Acupuntura y lesiones deportivas: una solución eficaz Cuando nos lesionamos, en el cuerpo se produce bloqueo y estancamiento. La Medicina Tradicional China lo trata como un río que debe volver a fluirAngel López Hanrath
Alternativas Medicina cuántica: ir al origen de la enfermedad Las partículas subatómicas son la base de la realidad. Si fuera posible actuar a ese nivel, trataríamos los verdaderos orígenes de la enfermedadClaudina Navarro Walter
Sin fármacos 7 técnicas sanadoras para cuidar de nuestra salud mental Un enfoque holístico de la conexión entre el cuerpo y la mente.Jesús García Blanca
Terapias naturales Lo último en homeopatía: más allá de los prejuicios Los estudios prueban la eficacia de la homeopatía y se abren nuevas líneas de investigación para tratar naturalmente todo tipo de enfermedadesClaudina Navarro Walter
Medicina natural Ajusta tus relojes biológicos para cuidar tu salud El Premio Nobel de Medicina ha sido para Hall, Rosbash y Young, por sus descubrimientos sobre los relojes biológicos. ¿Cómo influyen en tu bienestar?Manuel Núñez
Testimonio Una visita al terapeuta energético: un caso práctico María acudió a la consulta aquejada por una serie de molestias difusas y aparentemente inconexas. Descubrió que la causa estaba en el meridiano del hígadoDra. Ana María Oliva
Alta tensión Guía definitiva para regular la hipertensión arterial Una dieta terapéutica, un estilo de vida relajado pero activo y la ayuda de remedios naturales son suficientes, en general, para controlar la tensiónDra. Cristina Pellicer Sabadí
Combinación beneficiosa ¿Tomas probióticos con el antibiótico? Los antibióticos destruyen las bacterias nocivas y también las beneficiosas. Para compensar las pérdidas, es necesario tomar probióticos siempreDr. Pedro Ródenas
Entrevista "La homeopatía sobrevive, aunque parezca inverosímil" El doctor Peter Fisher, uno de los homeópatas con más prestigio, se apoya en los estudios más rigurosos para avalar su efectividad de una vez por todasAna Montes
Equilibrio Bok bu, el masaje de vientre que libera El vientre es el inicio para potenciar la salud. Aplicando calor y masajes en esta zona se libera la energía bloqueada y se favorece el equilibrioGema Salgado
Sin tóxicos Objetivo: eliminar metales pesados ¡Misión cumplida! Plomo, mercurio, aluminio... se acumulan en nuestros tejidos y nos enferman. Te contamos cómo eliminar metales pesados del cuerpo en tres pasos: reducir, depurar y quelar.Rosa Guerrero
Terapia corporal Reconectar con nuestro cuerpo en 7 pasos Somos nuestro cuerpo. Pero lo tratamos como algo ajeno que queremos cambiar a nuestro antojo y eso solo nos trae sufrimiento. Escuchémoslo más y confiemos en élMireia Darder
Bioelectrografía "Todos emitimos luz visible" Entrevistamos a Ana María Oliva, experta en bioelectrografía, que reflexiona sobre las posibilidades terapéuticas de esta técnica.Ana Montes
Más vitalidad La luz puede curar: descubre la terapia de fotones Los últimos estudios indican que es posible recargar el organismo con el tipo de luz que revitaliza el funcionamiento celular.Ana Montes
20 de abril: Día Internacional del Cannabis Cannabis medicinal: todas las propiedades confirmadas Los últimos estudios señalan que la marihuana o cannabis puede tener efectos anticancerígenos y neuroprotectores. ¿Qué está frenando su uso?Claudina Navarro Walter
Antienvejecimiento 5 ayudas extra para tu cerebro Alimentos y suplementos que no pueden faltar en tu dieta para mantener tu cerebro en plena formaRosa Guerrero
Metal neurotóxico Aluminio en tu cocina: peligro de Alzheimer Evita cuanto puedas los envases o latas de aluminio pues están bajo sospecha de favorecer la enfermedadRosa Guerrero
Medicina china Los beneficios de beber agua caliente según la medicina china La medicina tradicional china aconseja tomarse un vaso de agua tibia en ayunas. Hazlo nada más levantarte mientras respiras aire puroWen-Hsiu Hu Wen
Con fundamento No, la homeopatía no es sólo agua con azúcar Conozcamos los elementos básicos de esta terapia y cuales son sus aportaciones.Jesús García Blanca
Una medicina completa La homeopatía, respaldada por la ciencia Hoy, doscientos años después de su orígen, las evidencias sobre su eficacia están más que demostradas.Jesús García Blanca
Relajación 5 ejercicios para iniciarse en el mindfulness Te contamos los beneficios derivados de la práctica cotidiana del mindfulness y unas pautas básicas para iniciarse en esta técnica.Cristina López Conesa
Protégete 8 claves naturales para aliviar la fibromialgia Es una enfermedad sin causa conocida y difícil de diagnosticar que causa dolor y cansancio crónico. Te ofrecemos una completa guía para tratarla de forma natural.Claudina Navarro WalterManuel Núñez
Medicina y salud Cómo afrontar el dolor de cabeza permanente Convivir con una cefalea crónica puede ser angustiante. Explicamos algunas estrategias para que te afecte menos y logres eliminarlo.Dra. Carme Valls-Llobet