12
Artículos publicados por "Margarita Tarragona"
![Así influye el trabajo en la felicidad y estado de ánimo](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 900 900"%3E%3C/svg%3E)
Psicología laboral
El bienestar laboral es uno de los aspectos que más incide en la felicidad. Lo que sentimos en el trabajo afecta a nuestras relaciones ya nuestra salud. Vivirlo de forma positiva no solo depende de las condiciones externas, sino también de algo clave que está en nuestras manos: involucrarse.
Emociones
La vida está llena de pequeñas y grandes maravillas que nos dejan boquiabiertos. Cultivar la capacidad de asombrarnos cada día nos animará a apreciar más la vida y nos motivará para ser personas más altruistas.
Psicología positiva
Ser consciente de los momentos que proporcionan serenidad y cultivarlos es la mejor manera de encaminarnos hacia una vida más armónica.
¡A gozar!
Nuestro día a día está lleno de pequeños grandes placeres; pero muchas veces nos pasan inadvertidos. Saber saborearlos nos hará sentir que la vida vale la pena.
El optimismo es bueno para tu salud
La psicología positiva demuestra que todos podemos cultivar el optimismo.
Cómo sacar lo mejor de cada uno
Destacar las fortalezas de cada uno y generar vitalidad y buenas relaciones es indispensable para cualquier proyecto. ¿Cómo potenciar tus cualidades de líder según la ciencia?
Limita la energía negativa
¿Eres un sol para los demás? Cómo potenciar nuestra energía positiva.
El poder de la risa
Esta capacidad es más importante de lo que creemos. Nos relaja, fortalece nuestra salud y es un efectivo "pegamento social". Hazle sitio en tu agenda.
Química del amor
Es la suma de las emociones positivas, las integra y las potencia. Muchas investigaciones y autores nos hablan de la química y la psicología del amor
Pensamientos positivos
¿Qué evidencias científicas vinculan el optimismo vital con una menor propensión a contraer enfermedades?
Amor
Es el amor el que convierte nuestra vida en una experiencia valiosa. Estas frases célebres para mejorar nuestras relaciones nos harán reflexionar sobre el verdadero sentido de amar.
Ejercicio físico
El ejercicio físico es una medicina para la mente. Practicado de forma regular reduce el estrés y la ansiedad, alivia la depresión, mejora la concentración y el aprendizaje