La memoria implica la capacidad de conservar y recuperar información que hemos aprendido o experimentado. Sin embargo, no es un proceso infalible: a veces olvidamos o recordamos mal las cosas.
Los problemas de memoria más comunes suelen ser de poca importancia, como, por ejemplo, olvidar los cumpleaños. Sin embargo, también pueden ser signo de una enfermedad como el Alzheimer u otros tipos de demencia.
Descubre, en nuestros artículos, cuáles son los hábitos que ayudan a proteger el cerebro, qué alimentos vegetales benefician la memoria y ejercicios para agilizarla, así como los mejores consejos de expertos.