Salud

Reconectar con nuestro cuerpo en 7 pasos

Reconectar con nuestro cuerpo en 7 pasos

Somos nuestro cuerpo. Pero lo tratamos como algo ajeno que queremos cambiar a nuestro antojo y eso solo nos trae sufrimiento. Escuchémoslo más y confiemos en él

Tic-tac... Escucha tu reloj interno

Tic-tac... Escucha tu reloj interno

¿Cómo nos influye? Si respetamos los ritmos biológicos que rigen la naturaleza y nuestro organismo, evitamos el cansancio y levantamos el ánimo