Salud Mental

Depresión: causas, síntomas y personas vulnerables

Depresión: causas, síntomas y personas vulnerables

Es uno de los grandes males de nuestra sociedad. Sin embargo, muchas veces se confunde con estados de tristeza o pequeños baches emocionales, y demasiado a menudo se diagnostica mal y se trata solo con psicofármacos. La alternativa es un tratamiento integral.

9 claves para estar lleno de energía en otoño

9 claves para estar lleno de energía en otoño

Más energía en otoño. Igual que la naturaleza se adapta, el cuerpo también debe prepararse para este ciclo. El ejercicio suave, comer alimentos ácidos y tomarse la risa en serio, ayudan.

Psicofármacos: conociendo sus temibles efectos secundarios

Los efectos secundarios de los psicofármacos

Estamos ante un cóctel peligroso para la salud: nuevos trastornos, sobrediagnóstico y medicalización. Una simple receta puede cambiar la vida. Te contamos todo lo que hay detrás de los psicofármacos y nos esconden.

Suicidio: un fracaso de todos

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Necesitamos más likes, seguidores, retweets o ligues; hemos trasladado los valores de los negocios a los vínculos afectivos. Vivimos desde fuera y hacia afuera. Solo nos valoramos mostrando lo que tenemos y hacemos. Y entonces, si algo falla (casa, trabajo, amigos), sentimos que la vida no tiene sentido.