Autoestima

Gracias por tu odio

Gracias por tu odio

Porque, hoy, somos frágiles, vulnerables y tiernos. Porque solo tuvimos que hacer todo lo contrario a lo que tú nos hiciste. Hoy, somos mejores y más fuertes

8 consejos para superar nuestras dudas

8 consejos para superar nuestras dudas

Tomar una decisión tras otra, así es la vida. Equivocarse y aprender. Dudar, también. Pero si dudamos mucho hemos de preguntarnos: ¿a qué tengo miedo?

Liberarnos del miedo a no gustar

8 claves para superar el rechazo

Si andamos bajos de autoestima es fácil tener miedo a no gustar. Entonces, sentirnos aceptados se convierte en una cuestión de vida o muerte

Les acostumbraste mal

Les acostumbraste mal

Les acostumbraste mal: a sentir que exigirte era lo normal. Proporcionando tantísimo que desapareces.

¿Por qué nos autoengañamos? Por pura supervivencia

¿Por qué nos autoengañamos?

El cerebro usa este mecanismo como protección para filtrar aspectos de la realidad que serían insoportables o para mejorar nuestra autoestima. Pero tiene sus peligros...

Mujeres más libres, sin maquillajes

Mujeres más libres, sin maquillajes

Por suerte es más que una moda. Es una reivindicación: no necesitamos escondernos, somos perfectamente imperfectas y únicas. Esa es nuestra belleza