Autoestima

Lo que me digo a mí mismo

Lo que me digo a mí mismo

No se trata de lo que dices en voz alta. Se trata de lo que te dices internamente. De tu voz interior.

Termina con tus celos en 6 pasos

Termina con tus celos en 6 pasos

Detrás de los celos se esconde un doloroso sentimiento de inseguridad y un miedo profundo a perder a quien creemos que nos pertenece. ¿Cómo podemos recuperar la autoestima?

La cárcel de la autoexigencia

La cárcel de la autoexigencia

En tu mundo es un fracaso lo que para muchos sería un gran éxito. Pero siempre falta algo: podrías sacar mejores notas, estar más delgada, cantar mejor...

Actuar con confianza

Actuar con confianza

Sin vanidad ni excesiva modestia, una autoestima equilibrada nos ayudará a alcanzar los objetivos que nos propongamos y a asumir los contratiempos.